時間進行著

如果將深長的呼吸帶入正在進行的事，「當下」會是覺察的本身。一個人也可以從較相對的視角看待現在的狀態。

至於「禪」這件事，和「放空」或「專注」無關，但仍具備一定程度的注意力、某個任其自來自去的允許、精深和有次序的過程、有品質的獨處和正在進行的時間。

就像「當下」並非如「四點三十分十五秒七」這樣的定點，但瞬息仍是萬變，一毫秒的差距在核子反應式裡便足以質能互變，而腦內豈是核子式那麼簡單？

時間進行著，停止時未必就是停止。就像音樂的休止符，那個時間帶仍是填滿空白，而且通常是呼吸的地方。

#時間進行著
#空性是流動
#呼吸與當下俱在