發高燒

發高燒的時候只覺得頭痛、身體很重、不管聞到什麼東西都覺得反胃，眼皮既發痠也發燙，最可怕的是體力消失殆盡和意志渙散，伴隨劇烈的上吐下瀉，那種感覺和生命值逼近於零沒有兩樣。

這種時候任何食物都無法入口，頂多白粥勉強能進一點點。發高燒時身體全力動員免疫機制而消化功能幾乎完全關閉，真的吃不下去也就罷了。反正吃了只會吐，吐到覺得心臟都要跳出來。

身體會開始極度嗜睡。即使睡上十多個小時，仍舊忽略日節律，醒來十幾分鐘後又覺得想睡。然後又是睡上個好幾小時。差不多等於冬眠的概念。

身體豁盡全力排除寒氣時，那種冷是從骨頭裡透出來的，不管蓋多少棉被都沒有保暖的作用。因此丹田處加溫和所有可「解表散寒」的事都是理想的，至少能緩和冷到骨子的不適感。

可能的話盡量以物理方式退燒，刮痧、穴道、大量水分和溫水擦拭的退燒效果也還行，只是有時候需要另一個人幫忙操作。依靠藥物退燒能立刻減輕不適感，但那是強制中斷身體自癒的流程。意義上完全不同。但如果一直燒實在很崩潰，那還是吃藥吧。超過40度的時候最好還是借助一下藥物的力量然後速速找醫生看。

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