只是還未發生

心裏某個地帶不常想起，卻也未曾忘記。例如你，以及我們之間。就好像偶然拾起舊日記，白馬少年時光的種種向我湧來。那時執著於爬梳文字，細數你的肩線、闊背、臀部的稜度，⋯⋯你不經意胸臆直抵我的背，那個厚厚的彈力。寫在愛戀的那一頁，卻始終未填上一個字。你沒有明說，我也很確定的不確定。

一個吻，讓我們跨越了。

起先只是同儕一場國王遊戲的瞎鬧場合，輸的人脫一件、罰三號和五號接吻之類。我們皆未著上衣，視線相交，然後我閉上眼。唇齒初碰的瞬間，我的理智早就亂七八糟的了。你在大家的視線下，假借酒意深深的吻我。然後，我⋯⋯。初吻，原來是這樣的一件事。

但後來到底是什麼使我們漸行漸遠呢？畢業後各自奔忙，幾經轉職、搬家、遷徙和國外進修，漸漸也就互相疏於聯絡了。

有一種感覺是那樣，回想起來，有淡淡的；只是，還未發生。

#兒時記趣？
#20年前
#老人講古？
#初老徵兆？

老生常談

到了某個年紀之後，似乎對於所謂「老生常談」有較高的接受度。並非特別喜歡老掉牙的調調，而是開始有了一些親身的體會。像是早睡早起、保持理想姿勢、注意保暖、以和為貴或愛是充容的放手之類的「屁話」，似乎是親身經歷咀嚼再三之後，才發現智慧其中，別生滋味。

後來開始漸漸覺得這個世界的運作和身體的運作似是直指一個核心法則，身體的疾病和世界的災變往往都指向某個「過度對待」的直接原因，於是產生反作用力。我們會將這樣的力量是為錯誤還是一種修復的過程呢？

那個過程，致使造成一再的破壞又一再重建。是怎樣的力量早成身體或歷史都不斷重演這種相似性，幾乎等同於輪迴的概念？

然後竟也想起：

上善若水。大學之道，在止於至善。

這表示至善必然似水的，而空氣中的水氣，早無所不在。這個世界始終被水包圍。

於是明白「最好的早就供應給你了」。那些感恩的祝福與歌唱的祈禱一直都在，那些力量讓我們在最暗夜的時候，始終看見有光的地方。

#上善若水

#熟男日常

#老生常談

廣角法

如果就近看大樓，往往無法窺見全貌，但把觀察的視角後退一些，便能對整幢建物有整體概念。廣角給予能涵攝更多的包容，對全貌有所了解時，往往能觀察到關聯性，這些關聯往往站舉除輕重的地位。

就像冬季容易手腳冰冷，熱敷局部自然能夠有所舒緩，但手腳冰冷很少僅僅是手腳的問題，也很可能是體幹淤積濕氣、供血系統阻塞或心臟功能低下；換言之，這便是「問題發生的地方，未必是問題核心的所在」。許多自殺事件往往不只是自殺者的問題，更多來自於周圍的集體忽視。水管破裂的位置和壓力源往往也不會在相同的地方。

更直白一點，例如發生在屁股的便秘，很少人會覺得只是屁股的問題，至少會嘗試攝取纖維、水分、理想作息，這也充分顯示僅僅聚焦局部而忽略關聯性便會有顧此失彼之虞。

在一件未知人事物之前我會先嘗試廣角法，在看似謙讓後退的動作裡，常常也能發現更多細微的地方。

#熟男日常

#廣角

暖暖包

暖暖包

將貼式的暖暖包貼紙撕下，貼在後背的腰處。幾分鐘後暖暖包的熱力開始作用，熱氣流從背門溫煦緩緩而上，頓覺寒氣盡除、暖意漸增。

貼式暖暖包有個方便之處，可以始終伏貼在背後腰眼之處，此大約為腎臟的所在。中醫素有以拳按摩腰眼之法，以奏溫腎補氣之功。貼式的暖暖包可持續給予熱度於腰眼，不僅保暖似乎也有保健的作用。腰眼暖了，感覺連走路都變得很有力，連日常膝蓋會痠軟的人也能感覺到舒緩。

一段時間之後也可以將暖暖包改貼於肚腹前方，此為重要臟器之所在，溫敷丹田可溫暖體腔，對於內臟虛冷、水腫症候或盜汗津液大量流失的體質有溫煦的作用。若是天冷則可適量飲用白湯(乾淨的熱開水)，慢慢啜飲能暖胃，適當的薑片、肉桂沿粉則能延長溫熱效果，有驅寒保暖的作用。

腰眼和肚腹輪流熱敷，體腔變得暖和。就像冬季冷天特別想要把背門曬曬，往往冷風寒氣由背門灌入，泣涕噴嚏不止，暖暖包讓背門暖和剛好驅除寒氣。有時也可以拿暖暖包來暖暖耳朵，或是用耳罩溫暖耳朵，耳朵特別容易散熱和失溫，冷天保暖這裡連有手腳冰冷體質的人都會感覺舒服多了。

使用暖暖包還有一門小訣竅，進入室內不需持續發熱時，可收納到隔絕空氣的塑膠袋或夾鏈袋，阻止持續氧化作用，就像替暖暖包按下暫停鍵一樣。等到需要時再讓暖暖包接觸到空氣，就可繼續發揮溫暖的效力。延長使用時間。個人經驗大概頂多可以暫停乙次，第二次以上發熱的效果就沒有很好。

當然自己還另外購置插電式熱敷墊定期溫養背門以驅除寒氣，或是在睡前用以暖被。但人總不能老是躲在被窩裡，幸好有暖暖包，讓我這種怕冷體質的人，也能安然在戶外度過嚴寒氣候。

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