2019年4月9日 星期二

天使之心


白麝香3滴 (滴入後稍微搖晃瓶底使之與空氣充分接觸)
甜橙6滴 (均勻滴在白麝香的液面) 
或以之約1:2等量的比例予以香氛冷噴儀擴香


*使用前通常會合掌並在心裡暗自:「等一下我們就開始了」給精油和自己一個開啟的能量暗示。按下開關。

5分鐘內,兩者的氣味迸然飛出,再過5分鐘兩者的氣味逐漸均勻,先停止擴香。讓空氣中的精油分子逐漸和現場逐漸形成「現在這樣」。暫停五分鐘後隨心情喜好決定繼續擴香、停止或開窗減少氣味。空氣間從濃郁、融合到溫馨。適合以清長溫吞小口的步調來勻亭悠長的呼吸。

甜橙一向是氣味濃郁迷人的,但在白麝香的靜定作用之下,傾向圓熟、端莊、典雅。就像電影(小說)中《清秀佳人》安雪莉,甜橙宛若少女奔跑在田野間充滿清新、歡唱、奔馳,在白麝香的烘托之後,則是裝扮後穿上小白裙走入教堂:仍是清新甜美,但多了寧靜、典雅,例如維也納少年合唱團那般接近天使的養成。

複方混搭有兩者相加有1+1>2的作用。相同份量單用其一的味道有獨秀solo之美,唯香氣鋪開時間花費較長,且停留時間較短暫,兩者並用氣味的成熟度隨時間逐漸幻化推移,彷彿氣味層次的釀酒熟成,不僅氣味迅即鋪開,整個香氣則可延長將近2-4倍的時間。唯須注意因為擴香速度加速,可適當暫停觀察,避免空間內香氣太濃反而覺得頭腦很沉重。

暫停是一種允許,允許現場本來的氣味、精油的氣味和在現場的你所蒸散的氣味逐漸完成「這個當下」或現象場。溫溼度方面若有可能可先用理想的空氣清淨機先整理過10分鐘,使之適濕55-60%溫度25°C上下,若無亦可。最大的變數仍是當下的情緒。

私下認為白麝香和「情緒度」正相關。單用白麝香,相同的人在處於盛怒、忌妒、心機、憤恨或惡念會本能地討厭白麝香的味道,甚至有頭痛、噁心、憤怒更熾烈的感受。但若心中柔軟、歡唱、正向、善良的意念時會感覺清新舒暢。但加上柑橘調的香氛之後,整體就調整向「老少咸宜」的波調,不管你在什麼情緒的位置,都可以被收攏接納。至於差別則是領略的深度有所不同。

氣味能成為「同溫層」的結界嗎?腦海憶及《植物的秘密》一書裡描述過類似的情景,檜木林其中一片葉遭受蟲咬時,會散發氣味分子給其他的葉子,幾分鐘內整片森林會迴盪氣味的警告,葉片會散發某種香氣使蟲子不敢靠近。因此協同作用完成防衛。這些都是透過精油分子在空氣間傳送所達成的作用。相同的氣味做來防蟲、防瘴,但也作為清心和治療的用途。

「天使的配方」本是香水的調香方,強調沐浴後清新的感受並賦予隱約中帶甜美的氣息,但白麝香單方發行後出現兩個極端,不是熱烈地回購就是負評滿天飛,後來才另外出了加上甜橙的大眾版本。被譽為夢幻的天使香水,使用後如孩童般散發自然的氣息。

但我仍會偶爾使用單方先來探測:當下如何?我好嗎?腦海想起「清心的人有福了,因為他們必得見神」。想見到天使,自己也需要天使般輕靈的心。
參考曲目:Ave Maria de Caccini


2019年4月6日 星期六

慢動作


慢動作的時候腦海彷彿進入某種神遊,那和專注或放空不太相同。專注是刻意將意識窄化,極力思考其實是非常耗費精神的。而放空則未免太被動、太過隨波逐流。


也許類似駛舵,駛舵並非奮力企圖奮力划槳逆流而上,也非隨它去任河流把我帶到什麼地方。僅僅改變承受風的切面和角度,因而產生前進的動力。


慢動作是一種容許和主導同時存在的狀態。當兩者都在自己身上時,明確的目標就會帶來莫名的牽引的力量。


慢動作帶來更深廣細膩的體會,此時身體參與得更多、更要多方協調、更纖細澈底,呼吸也更趨於穩定、纖細和清長。這種細膩的能量能滲透到身心各處產生平靜的轉化。


#重訓慢動作
#氣功慢動作
#慢行的動作