在蒸氣室熨斗裡加水,按下開關,約莫五分鐘後蒸氣冉冉上升。溫溫的蒸氣吸入鼻腔裡令人覺得輕軟、舒暢。季節變化之際總感覺喉嚨乾癢,脖子內的肌肉緊縮,嚴重時覺得黏膩,吸入蒸氣後往往覺得舒緩,特別是喉嚨痛癢的感覺也消失殆盡。
通常在蒸氣之後不僅喉頭舒緩許多,臉上毛孔也因為熱氣張開。通常會藉機好好進行基礎洗臉和深層清潔,接下來則是濕敷化妝水或面膜。此時熨斗蒸氣持續產生,將其置放在出外穿過但還不打算清洗的懸掛區下方。
穿過的外套、牛仔褲一類看起來不髒但仍是沾滿一日氣味、皮屑、灰塵或極細顆粒如PM2.5,任意置放在室溫下甚至是堆疊起來便成為豢養異味菌或致病菌的溫床。熨斗蒸氣蒸十分鐘後予以通風,通常已可消滅大多數塵螨和異味菌。至於領口袖口處較明顯髒污,在成為固定的頑垢前,用中性冷洗精擦拭清理直接吹乾。如此也可以做為保養不能經常清洗的衣物如毛衣、西裝、伸縮衣料的維持方式。
十分鐘後濕敷或面膜的時間也大致完成,將其取下,剩餘精華液可擦拭脖子、耳後、身體轉彎之處。最後用乳液輕盈敷抹。如此可以在十五分鐘左右完成體內保養、衣物消毒和身體保濕。剩餘蒸氣還可以用來消毒常用的水杯或抹布,餘熱可以用來平整隔天要穿的衣服。
就像用熱水清洗碗盤有比較大的油汙清除能力,熱蒸氣似乎也有潔淨空氣的作用,早年日本稱熱水為「白湯」,徐徐飲下可洗滌腸胃。我通常是完成後沖一杯花茶作為結束。當花茶的香氣縈繞鼻腔,滑過喉頭的是草藥芳香,簡單伸展後差不多便可以入夢。就像洗熱水澡霧氣騰騰那樣,如煙似霧,在卸下一日的城市之後,身體就會比較輕盈了嗎?
#蒸氣流程
#熱水澡、熱茶、熱蒸氣
#居家日常