真正的勇氣是相信自己-kin75

記憶是時間之橋-kin75

愛是一切的答案-kin74

謝謝你，內在小孩-kin73

分享你的美好-kin72

無法阻止我快樂-kin71

什麼時候呢-kin70

曬月亮-kin69

穿越靈魂以愛撫摸你-kin68

你拿走什麼呢-kin67

一個東西如果不被使用，很快就髒了、壞了。就像鞋子，不常穿的鞋會漸漸鬆散、脆化。但常穿的鞋反而經久耐用。得到愛與關注的物件，久了也仍熠熠生輝。折舊了卻有時間的光澤。

物是一個人的延伸，你把什麼拿起來呢？通常拿xx起來，都是為了更好、更方便、更簡單的目的吧，如果能珍惜使用，一定會帶來美好的療癒。

「你是真心想要這個嗎？」讓靈感引導你，讓智慧支持你，讓好玩與神奇發生。然後你會拿起什麼呢？

白世界橋波符

分合-kin66

分合-kin66 

在旅途上，總有相遇，或是離開。 

一朵落花成就一打種子，召來更深廣的出發。不需捨不得落花，落英成就繽紛，化作春泥更護花。在此案與彼岸，唯有愛連結兩端，因為愛所以放手。 執念那麼深，就化為祝福。願在各自的道途各就各位，在自己的天涯種幸福。 

 道途上總有分合，唯愛能真心的交給對方。 謝謝你。我愛你

每天的每天-kin65

每天的每天-kin65

曾有人問佛陀，「你已經得道了，之後還需要作什麼呢？」佛陀答，「和平常一樣，打水、喝粥、講學、走一段長長的路、過橋、沐浴、睡覺。只是做這些事的時候，都像是在捻一朵蓮花，然後微笑。」

每天的每天，都可以邀請紅月釐清的能量來引導、觀照。看看是什麼來到了眼前？這之中還有什麼更深廣的意義嗎？

佛說，無論何時，你都可以在當下選擇歡喜。每天的每天都是這樣。這就是「觀自在，行深波蘿蜜多時。」

盡人事以後，讓結果發生-kin64

盡人事以後，讓結果發生-kin64

小孩子之所以那麼盡興，是因為他只是全心參與遊戲的本身，從中他就能得到足以滋養的回饋。但對於結果或結果產生的方式，只是用很自然的態度去看待它。如果把它變成一場競爭的比賽，遊戲就會變得斤斤計較、練習會變成痛苦，成功的只會剩下一個，剩下的即使也是很美的，但全是失敗。

不計較結果是不自然也不實際的，那會使一件事根本喪失動機和牽引的力量。但過度重視結果，沿途很容易變成投機取巧、失控過當、偏執，也會忘了欣賞一路走來的美麗風景。前往應許之地的沿途應該要有好花好鳥，枝葉芬芳，當然也會遇上雨大躲雨，風大避風。

腳踏實地的話，就會讓沿路變得比較安心。很自然的盡人事以後，讓結果發生。一切就會開始朝向美好的方向逐漸而去。

#熟男日常

#和馬雅曆生活

#塗鴉

當下即完美-kin62

當下即完美kin62

行星的白風 kin62

找一個地方去靜下來：靜心、唱歌、獨處、跳舞、其他或乾脆睡覺。去允許自己用一些時間只是那樣。

如果你選擇靜心，你就只是靜心。
如果你選擇唱歌，你就只是唱歌。
如果你選擇xx，你不只在xx，你就只是xx的本身

我們太喜歡同時多工，看似很有效率，但每件事都只是「有在處理」。如果你讓燒水只是燒水，掃地只是掃地，這件事開始產生優美和智慧的品質。

以跑步來說：如果你選擇跑步作為減重的策略，於是你開始跑步，但一旦起跑，你唯一要關注的就是你在跑步，直到你就是跑步。當你本身成為跑步的動態，你已經完成完美的靜心。

當一個人只是跑步的本身的時候，風會輕托他的身體，地面踏起來有某種柔軟的彈性，呼吸成了一種優雅的心跳或節拍，腦海有時候有歌曲、電影畫面、日常的種種，後來漸漸消失，就只是跑步本身的這件事及動態。

喜歡這句話，當你跑步到漸漸進入靜心的品質，你是在用雙腳按摩地球。

到哪兒去-kin60

一直以來我們總是做了很多該做的事。

應該打掃、應該工作、應該念書、應該注意飲食、應該運動、應該愛整潔、應該這樣應該那樣，然後時間到應該睡了。看似充實有益、陽光正向，那只問一件事「我做這件事時，是否存在一顆心？」

一件事存在一顆心時，不僅是有做、做完做好，它的本身會變成奧秘、神奇和藝術。他完全在當下，這是最高境界的靜心、歌唱、跳舞和祈禱。

到底要到哪兒去呢？

真正的重點並非眺望遙遠的彼岸，而是一路上都充滿歡喜。

kin60的印記，黃太陽的溫煦能量在「我」的位置，代表支持的是藍色風暴的能量。象徵無盡生機的紅龍在潛能和可能性的位置，朝向開花的力量而去。種子開花從來不需要教導，只需按時照序，本就具備自然而然的美麗。但是象徵愛與完成的白狗卻在挑戰的位置。牠在挑戰什麼？愛為什麼會是挑戰？

是那樣的：很多是我們都懂，也做得很好，就像呼吸一樣簡單。正因為它如此簡單所以前往的路上，「這件事是否存在著一顆心？」就好像呼吸是多麼簡單，當一顆心在關照呼吸時，呼吸這件事就有了完美寧靜、神聖空靈的品質。

#熟男日常

#和雅瑪曆生活

#到哪兒去

今天要玩什麼呢-kin59

如果讓「今天要玩什麼」成為一天起始的主軸，一整天就開始變得很有趣。小孩為什麼看起來這麼輕鬆，因為他們滿腦都在想，這有什麼好玩的。如果一件事朝向神奇、有趣，那一切都變得很簡單，好奇會成為無盡探索的驅力，最後就會發現不管什麼只要到了核心都有個簡單的法則。

讓自己成為自轉的旋風，白天去看看哪兒好玩，夜裡也來邀請好玩的夢。承在白風的翅膀，任想像力如精靈遨遊，「哎呀，就看看這樣會怎樣呀。」

這樣的感覺會讓一切變得很有趣。把「有」分享出去就成了「真趣」。神秘與神聖就在這裡。

這個印記是象徵自轉的藍風暴居中，象徵宇宙之水的紅 月、宇宙之火的黃太陽分別左右。上方是代表神奇有趣的藍猴子，下方則是意指靈性和呼吸的白風。

或許可以這樣理解：把宇宙比擬為身體，身體的火和水指的是心腎相交的能力，心火溫煦而下，腎水受氣化蒸騰而上，滋潤全身。因此生命活力不息。這個過程仰賴呼吸鍛鍊和心靈內在的修持，透過規律的習練，就漸漸發現身體的智慧無比奇妙，但大原則卻很簡單。

kin59共振的藍風暴之詩─

我催化通道

我啟動能量

我始自轉的矩陣力量至調和的狀態

我被魔法的力量吸引

如果將矩陣的力量理解為規律的13月亮曆，在規律和優美中，身體在其中會奇蹟的更新。

世界的鏡子-kin58

世界是個鏡子，完全反映一個人的內在壯態。例如雜亂的桌子通常反映一個人內心紛亂。吃飯如廁
睡覺前如果都得配手機，表示嚴重的資訊依賴和匱乏，他甚至根本無法和自己獨處。總是向外而去。

這個印記中，代表夢的藍夜和代表反射的白鏡子相對；代表生發的紅龍和代表優美的黃星星對稱。

「夢」能投射到現實成為無盡的教導嗎？帶來滋養的那些，能帶來優美的經驗、療癒和陶冶嗎？

秘密在「規律」。

就像鳥類結草織巢、蟻類存糖貯糧或跳水選手的轉圈三週半。藉由規律與時俱進，夢便前往踏實
之處。

#熟男日常
#畫畫
#和馬雅曆一起生活

呼吸是最好的藥方-kin57

當意識集中呼吸時，就可以和呼吸同步。就好像注意電影，你會和主角同步，隨之歡悅、緊張、懸疑或放鬆。一場電影能瞬間輕易把你帶到某個奇幻的時空。

只要思緒紛亂，就將意識帶到呼吸。這個動作能重新調整一個人的頻率，呼吸的本身便是恆常的清理。加上你的參與，就能清理得更為細膩而澈底。

吸氣，世界正在流向你。

吐氣，你給出了一部分的自己給世界。

這個過程會使你和所在的地方/環境/團體/事件逐漸同步為一個現象。把自己的狀態調整好，其實也是幫助世界從紛亂到釐清的重要方式。

超頻的紅地球印記其實在說「你本身已經俱足了」。你具備種子的潛力，生來便會呼吸，而這便是生命帶來的禮物與指導。而挑戰的地方是，你本身已經俱足，但也唯有與之同步，治療才會發生。

呼吸是最好的藥方，許多偉大的教導都說，每天將一些時間只用來呼吸而無其他，將會帶來無盡的祝福。

藉由火呼吸來提振你，或是沉浸在深呼吸而放鬆。你身上自帶最好的藥方，隨時可以把頻率調整到想要的位置。也許你聽過一個說法，宇宙總是回應你內心的狀態。至於有關呼吸的祝福是那樣的：「當一個人能用呼吸清理自己，他也就具備了治癒自己和周圍的力量。」

這就是共時性所在的地方。

#熟男日常

#和馬雅曆生活 #呼吸是最好的藥方

何謂勇氣－kin56

何謂勇氣

勇這個字是「心用力」。

心位於上，表示首先要上心。其次用即穩定的程序，我們常說這有什麼作用，作是主要功能，用是穩定的部分。底座的力是骨正筋柔壯盛之象。綜觀之便是上心、穩定、骨正筋柔便就有勇。

而腎主骨、肝主筋，骨正方能不懼，筋柔便可平和不怒。穩定來自中脈持正，講究姿勢正確。心是否能上，於身有賴心包的頻率是否校準。故勇講的是內在協調力和外在的靜穩之能，內定外穩方能不驚不亂。

而氣這個字，從气和米。气是雲的流動，乃因有風。風在天地人間流動，故气無所不在。天地人共三者，三是和諧之象，數字３則相蝴蝶翅膀和人的耳朵。詩人韓波曾云花是會飛的蝴蝶，蝴蝶是會飛的耳朵，花香彷彿歌唱，而群起飛舞是多麼美麗纖細的意象。

至於米是八方精微的匯聚。八是分散的各方和無盡的意思，如八方、八成是這樣、八輩子、八風不動，匯聚起來想必是精華所在。气米為氣，它是無所不在、無盡豐饒、無可比擬的美麗。

兩者合觀，勇是內裡的、氣是外在的相。但內外交感，外觀總呼應內在的狀態。就像宇宙總是回應心的真正狀態，從而決定了給予的形式、內容、速度和程度。神說：叩門，門即為你而開。佛說：此刻，般若即是。

所以勇氣既然無窮盡無窮大、頭好壯壯又穩定，便天不怕地不怕嗎？

就像種子本身已經無盡完美，但祂怎樣知道自己會開出什麼花果？總是得親身經歷「未知」，而沿路上還能「信任」天地之氣已無限豐饒。陽光空氣水，一切都已經準備在那了。

但種子自己本身仍是有所內在修持，例如仍要自備種皮、子葉、胚芽和胚乳，已便有基本力量來完成發芽生根、防蟲防旱，做好大地連結的工作，其後才能開枝散葉，開花結果，周而復始。

故勇氣是內在準備，對外在則是無盡信任，雖禍福相依，但仍能靜定，外和內守。並且反覆經歷未知。智慧總是從未知而來。因為未知所以好玩。引領向前、探索、樂趣、韻律。就像我們總愛吃吃看沒吃過的，先玩沒玩過的，未知是令人神往的迷和謎。從未知到已知，便是提升了一步。

kin56－存在的黃戰士
我追問定義

衡量無畏

我已自我存在的形式貢獻才智

自由意志會引導我

＃和馬雅曆生活

＃熟男日常

＃畫畫印記看看能量

呼吸是我的靈擺

我喜歡靈擺。

「靈擺」這個字眼大概不難想像便是一根繩自然下垂，尾端綁上重物然後用來搖晃的物事。據說中世紀女巫會以之先淨化、祝福、靜心冥想、進行提問最後感謝後淨化的儀式，從中得知來自「神秘」的訊息，例如治病祕法、困境指引、尋找迷失的小孩、寵物、水源、野植或重要的礦脈。彷彿是能量或物質探測的導航。

我當然不懂「神秘」。但擺的話我到有一個常用的。

練鋼琴時我更偏好古老上發條的節拍器，以重錘和距離決定節奏的速度。節拍器用來調整習練過程中音樂的流暢和穩定，不僅提供明確的指引，更校準那些關於正確、穩定、規律、熟能生巧、屏氣凝神或更多面向的融合。就像一個中軸線或標竿，太超過就減慢，反之就增幅，直到達成穩定、流暢、正確無誤的演奏。

物理學上的沙擺往往能在沙盤上於搖晃間譜出令人驚嘆的美麗的形狀，xy軸分別以正弦震動，譜出美麗的數螺球。這便是物理學上有名的「利薩茹曲線」，那是多麼美麗、規則、簡諧，又多麼繽紛多維。也有人說那便是地球的心跳。我並沒有從中學會「神秘」「玄想」「幾何的奧秘」或「數學的神奇」，只是在讚嘆欣賞之餘，也許稍稍體會了「校準」。

拿起靈擺，我也許無法探測甚麼數字獎券會中、哪個西瓜最甜或那裡有金礦之類的實用技能。但至少可以確定，如果我的內心紛亂，無論我的外表如何若無其事，表情多麼自然，手持靈擺的搖晃也不可能規律。的確符合心靜則智生，心亂則愚起。「心靜則明」這則古老的教導，始終一直是最深刻永恆不變的教導。

呼吸是我的靈擺。就像生氣的時候為什麼要深呼吸，因為深呼吸的頻率根本是無法生氣的。那是身體內建的節拍器、寧靜、優美、安詳的品質的頻率，在與深呼吸同步的和諧之下，一切只有專注，最後就是全然的放掉。然後明白一件事「你要快快地聽、慢慢的說、慢慢地動怒。」那個慢也許不見得怒氣就消失了，但至少會在深呼吸的頻率下，不以大爆炸的狀態下表現。所謂事緩則圓，在圓的頻率和運轉之下，也許一切就有了轉機。

法喜

法喜是一種清明通透，充滿洞悉也同時被理解的感覺。彷彿暢快的一場雨落下，樹木被完整撫慰浸潤。通常是心裡湧上一股念頭「啊，原來可以這樣」「哦，是這樣喔」，前面的語助詞近於om，許多古老的教導指出這是來自原力、上帝、神、愛所位於的頻率。

而這件事是可以相生的，透過發出om聲，也能把思緒從混沌中朝向理解的方向，清明自然會再度填滿你。就像土壤中探出小苗那樣，一個念頭發芽了，只需要分明地關照它，時常回歸初衷，它便是茁壯成樹的支持的養分。

＃法喜
＃當下的力量
＃om