燒水

自過濾器取得一壺過濾水，燒開。

不若飲水機能恆溫，有的還能額外提供磁化礦化電解消臭的功效，僅是單純加熱煮沸。茶壺照例發出「嗡」的聲納，直到你把熱源關閉。

手動燒水似乎比飲水機更感受得到時間。哦，滾了。哦，涼了。相較之下更像某種即將失傳的古老技藝。臨時需要熱水只得再度燒水——將未用盡的常溫水入冷水罐，茶壺再度滿水再燒。

猛火燒水使之激烈噴濺，繼而引發驚聲尖叫。至於用微火燒水只得幾個氣泡，壺嘴微微冒出蒸氣便默不作聲。因此大部分把火力調至「中火」，這樣水滾了不致於突然嚇到，或不聲不響的變成乾燒。

日文中稱燒過的水為「白湯」。若以燒湯的角度觀之，尚有「急火熬不爛，細火煮不透」的說法。因此適時適量才是熬煮湯品的理想方，類推至燒水，想必原理應該是相去不遠。

至於為什麼使用「燒水」這個形式。或許就因為燒水單純就只是燒水。沒什麼特別去除添加，還要擔心是否徹底過濾殺菌還礦物質流失。它只是非常單純的在「燒水」。嗯。就只是那樣。

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給花噴水

趁日出之前給花噴霧，興許是喜歡看葉片濕亮乾淨，總覺得噴水過後植栽變得青翠可愛許多。習慣這件事之後，變成一種每日習慣，既是習慣，當然有些影響：

因為需在日出前完成，故需早起，所以早睡。因為早睡，所以3c就不太看了。但畢竟仍是夜貓體質，入睡不易，所以有了睡前瑜珈、八段錦或氣功之類的事，然後閱讀口味多了氣功、哲學之類的。

整件事並非一夕發生，倒像是匍匐類植物隨勢蔓生，這兒有土這兒生根，爬成一地倒成了聚落、領域或結界的概念。生活像一場連連看，後來噴水內容也開始增加，例如清水噴霧、防蚊、除菌或施肥，然後開始研究清水噴霧的水要晾曬兩天，辣椒水可以防蚊、B12磨粉可強根除菌，生米水放置發酵稀釋後即現成肥料……。

事實上光是「防蚊除蟲」相關書籍手邊就從圖書館借來了四五本，約莫關於精油、辛香植物、醋或小蘇打之類的物事，大多也能應用於居家打掃、簡單護理、收納或料理，總覺得看完之後大概會變成生活智慧王。

這到底是什麼串聯過程呢。幸好是美好一窩蜂湧來，形成日常瑣碎，有香氣、滋味、哲學和跫音的聲響。尤為幸福的是早有達人級前輩細心寫成經驗談，甚至還有線上影片欣賞，不懂還能email問他，真是太方便了嘛！

這日我透早給花噴水，意外發現葉背上的蝸牛、瓢蟲與螞蟻，甚是可愛，內心乍喜，覺得接下來可以到圖書館借書來研究一番了吧。

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慢動作

慢動作的時候腦海彷彿進入某種神遊，那和專注或放空不太相同。專注是刻意將意識窄化，極力思考其實是非常耗費精神的。而放空則未免太被動、太過隨波逐流。

也許類似駛舵，駛舵並非奮力企圖奮力划槳逆流而上，也非隨它去任河流把我帶到什麼地方。僅僅改變承受風的切面和角度，因而產生前進的動力。

慢動作是一種容許和主導同時存在的狀態。當兩者都在自己身上時，明確的目標就會帶來莫名的牽引的力量。

慢動作帶來更深廣細膩的體會，此時身體參與得更多、更要多方協調、更纖細澈底，呼吸也更趨於穩定、纖細和清長。這種細膩的能量能滲透到身心各處產生平靜的轉化。

#重訓慢動作

#氣功慢動作

#慢行的動作

摺內褲

將內褲臀部面朝上平鋪於桌面，沿褲檔一公分處為界向上翻摺，左右兩側朝中間靠攏，剩下的塞入空隙。如此可得到一個大致接近的方形。重複上述動作便可直立收藏至盒內或抽屜，在Youtube搜尋「內褲摺法」不難找到類似的教學，眾多方法中，這大概是最簡單的其中一種。

事實上如果已經收納於袋或抽屜內，就算不摺，封/蓋起來以後也不至於亂。不少內褲商家在販售時根本也沒在摺的(其實也很容易翻找)，表示這未必是一個糟糕的收納方式。(腦海開始浮現大特賣會收納箱或紙箱內塞滿各種內褲幾件500的畫面)。

那到底是基於怎樣的心情與動機會去摺內褲呢？

而特別羞於啟齒的是，有幾件特別常穿的，很可能腰際脫線掉毛、前檔處顏色已然曖昧、材質薄化脆化或款式花樣老舊，更有可能的是鬆緊帶鬆弛或根本有些地方已經破了。這根本很難穿出來展示或用以自拍身材照放IG、FB上，甚至在健身房更衣室換裝都覺得羞於見人。但總會有那麼幾件「見不得人」的內褲，偏偏穿起來就可以毫無顧忌的大動作跳躍、不太擔心弄髒或失去彈力。直到其他內褲折舊取代這個「地位」，本來元老的這件就可以和他完美道別(還不忘記先當抹布擦地板)。

至於新內褲入手便有一種難以言喻的雀躍，也許來自採購行為本身所帶來的快感，更多的是新貨初次的包覆感、時尚或烘托體型營造的立體感。或許內褲這件事真正重要的是沒穿的地方以及為了被脫掉。

想像力是如此完美的腦補，自動填上關於那一包相關輪廓、味道、芳香、弧度、彈性係數和溫濕。誘發足以尻尻的費洛蒙恣意妄為、瀰漫腦海。不摺是直接的開放性展示，摺起來不款甚麼款式一律化為方形。這就像是超人克拉克肯特必須到電話亭才能變身，一拿下眼鏡就突然性感的不得了。當摺起來的內褲被解開，哦，或許就是為了被解開，所以才甘願一次次的摺起來。

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除濕機

將除濕機置於關閉門窗的室內，按下按鈕，常溫空氣從通風口噴出。約莫半小時，集水桶已能匯聚四分之一水量，空氣往往已得到適當除濕，來到理想的濕度比例。

一般除濕約莫兩種原理。其一是以熱風增加對流，乾燥熱風逐漸吹乾或加速蒸發現象。另一種是冷凝，空氣間的水分遇冷而凝結沉降於集水桶，而乾燥空氣送出。如此反覆抽取、抓水、送出乾燥空氣的連續步驟即為除濕。

通常是將其擺在鋼琴旁邊每日除濕兩小時，偶爾在陰雨天也同時掛晾衣物。仍是驚異於它迅速的集水成效和衣物乾爽程度。雖是無法比美烘衣機徹底的乾透感和日曬後有爽朗的香味，但已能充分滿足「陰雨天曬乾衣服」的需要，仍還是最常使用的方式。

但到底那種異樣的療癒感是怎麼來的呢？

冷凝除濕時並非加熱汽化蒸散，僅是水分的遷移，抽氣和送氣之間已然有所不同，乾燥空氣逐漸填滿室內。現行除濕機已能選擇相對濕度，即使和除濕機共處一室，也能免卻鼻子乾癢不通或潮濕的黏膩感。亦不覺面部因乾燥過度分泌皮脂沈重悶濕的感受。

那大概是很溫柔的事：和徹底乾燥的訴求不同，僅是維持某個理想比例，故知這需要某種感知、覺察、理解和容許。這種容許似是除濕機的展現內在哲學的地方—充分表現主張，但也不會太大聲。

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